Disfrutar de una alimentación completamente saludable no es tan sencillo. Alimentarse con productos ecológicos es una parte muy importante pero tambien hay que saber tener una dieta balanceada y variada. Consumir mas verduras y frutas frescas es parte de la clave a tener una vida sana, pero tambien hay que prestar atención al los niveles de […]
¿Si pudieses ir a un sitio donde todo lo que fueras a comer no solo fuese ecológico pero creado con los mejores ingredientes para tu cuerpo y mente, lo harías? Pues es exactamente lo que encontraras en Bellaria. Lo que empecé como una humilde pastelería desarrollo a ser la primera cafetería ecológica flexitariana de Marbella. […]
Esta es la primera receta que publicamos. Como amantes de la alimentación, queremos compartir con vosotros lo que pasa en nuestra cocina. El Zumo Morado es un clásico de nuestro desayuno. Esta receta esta llena de vitaminas y antioxidantes. Una jarra de Zumo Morado es la perfecta manera de comenzar cualquier día y te da toda la energia que […]
Los Doce Sucios, es una lista de las frutas y verduras que no se deben comprarse en supermercados convencionales o si provienen de huertas industriales. Estas frutas tienden a absorber más pesticidas que otras o son rociadas con mas frecuencia. No deberías de tener un montón de productos químicos tóxicos como neonicotinoides o glifosato en las […]
Fue hace sólo 4 o 5 años cuando empecé a interesarme por mi salud y la alimentación. Antes de eso, era como cualquier otro consumidor habitual de mi generación. Ingenuamente pensaba que la FDA y los organismos de sanidad alimentaria permitirían que se comercializasen alimentos dañinos. De pequeño había sido educado por la televisión y la cultura […]